Ion Motroc s-a săscut pe 14 februarie 1937 la București. Și-a început parcursul în fotbal de la o vârstă fragedă, marcând începutul unei cariere remarcabile care avea să îi consacre numele în analele istoriei fotbalului românesc.
Ascensiunea lui Ion Motroc în fotbal a început în 1950, când a făcut primii pași pe terenul de joc ca junior al clubului local Locomotiva București. Talentul său a captat rapid atenția antrenorilor, iar la vârsta de doar 16 ani, și-a făcut debutul în Divizia A sub îndrumarea antrenorului Iosif Lengheriu, purtând culorile Locomotivei într-un meci dificil împotriva lui Știința Cluj.
Abilitățile tânărului fotbalist nu au trecut neobservate, și în curând l-a găsit îmbrăcând tricourile unor cluburi de prestigiu precum Progresul București și Dinamo București. Perioada lui Motroc la Dinamo a fost marcată de succes, inclusiv câștigarea Cupei României în sezonul 1958/59. Cu toate acestea, revenirea sa la rădăcinile sale, la echipa din cartierul Giulești, Rapid, avea să definească cu adevărat legenda sa.
Cele nouă sezoane ale lui Ion Motroc la Rapid au fost de poveste. A devenit o parte integrantă a echipei, îmbinând spiritul clubului cu angajamentul său neclintit și conducerea sa pe teren. Sub îndrumarea antrenorului Valentin Stănescu, Ion Motroc a jucat un rol important în triumful istoric al Rapidului în Divizia A din sezonul 1966/67, asigurând primul titlu de campioană al clubului și își etala numele în folclorul Rapidului.
De-a lungul carierei sale în tricoul Rapidului, Ion Motroc a demonstrat în numeroase rânduri priceperea sa, conducând echipa către două finale de Cupa României și obținând victorii în Cupa Balcanilor în 1964 și 1966. Influența sa s-a extins dincolo de competițiile interne, reprezentând Giuleștiul în turneele europene, inclusiv Cupa Orașelor Târguri, lăsând o amprentă indelebilă pe scena internațională.
Contribuția lui Ion Motroc în fotbalul românesc s-a extins și la echipa națională, unde a avut onoarea de a purta culorile naționale de două ori. Făcându-și debutul în 1961 sub comanda antrenorului Gheorghe Popescu I, performanțele lui Ion Motroc au demonstrat abilitățile și determinarea sa, câștigându-și un loc în inimile entuziaștilor fotbalului românesc.
În 1969, după o carieră distinsă la Rapid, Motroc a început un nou capitol, aventurându-se în Turcia, la Altay Izmir, înainte de a se retrage în cele din urmă din fotbalul profesionist.
După o carieră impresionantă pe terenul de joc, Ion Motroc și-a lăsat amprenta și pe banca tehnică, demonstrând încă o dată pasiunea și priceperea sa în fotbal. Trecerea sa de la jucător la antrenor a fost marcată de succes și contribuții semnificative în evoluția mai multor echipe, atât în țară, cât și peste hotare.
Cariera sa de antrenor a debutat în anul 1970 la echipa Sportul Studențesc, unde și-a adus aportul în promovarea echipei în prima ligă, consolidându-și reputația de strateg și lider în lumea fotbalului. Urma să își extindă experiența și la nivel internațional, antrenând echipa turcă Mersin İdmanyurdu, unde și-a pus amprenta asupra evoluției acesteia.
În 1974, Ion Motroc s-a întors la Rapid într-o nouă calitate, cea de antrenor. Sub îndrumarea sa, echipa a cunoscut un succes notabil, câștigând Cupa României în sezonul 1974/75, o performanță remarcabilă având în vedere că echipa evolua în Divizia B. Cu eliminări notabile ale unor echipe de tradiție precum Dinamo și Steaua, Rapid a triumfat în finală împotriva Universității Craiova cu scorul de 2–1, obținând și promovarea în prima ligă la finalul sezonului.
Experiența sa în competițiile europene ca antrenor a fost marcată de prezența în Cupa Cupelor în sezonul următor, 1975/76, unde Rapid a fost eliminată în primul tur de către Anderlecht.
Ion Motroc și-a continuat cariera de antrenor în diverse echipe din Divizia A, precum FCM Reșița, Politehnica Iași și Chindia Târgoviște, aducându-și expertiza și influența în diverse medii fotbalistice. În paralel, a avut o revenire la Rapid, în calitate de antrenor și asistent, contribuind la evoluția și succesul continuu al echipei.
Pe lângă activitatea sa în fotbalul românesc, Ion Motroc a avut și o serie de experiențe în Africa, antrenând echipe precum MC Oujda și Raja Casablanca din Maroc, precum și Al-Merrikh din Sudan, extinzându-și astfel cunoștințele și influența în diverse contexte și culturi fotbalistice.
În total, Motroc a condus 124 de meciuri în Divizia A și 111 în Divizia B, lăsând o amprentă importantă în fotbalul românesc și internațional.
